Ski de randonnée

Ski de randonnée

SAISON 2025-2026

Calendrier 2025-2026
Encore un peu de patience !

Rendez-vous le jeudi 13 novembre 2025 au soir, au local du club, pour la soirée de présentation des activités hivernales. Vous pourrez y rencontrer les encadrants du ski de randonnée, et découvrir les cycles de formation !

Préambule

• Pour toutes sorties, les participants doivent avoir et connaître le matériel de Sécurité (DVA, Pelle et Sonde). Le club, pour les sorties annoncées et selon la disponibilité, peut mettre le triptyque à disposition. L'encadrant est tenu de refuser toute personne sans équipement de sécurité. 
• Vous souhaitez vous inscrire à une sortie ? Faites-le de préférence directement lors des réunions du lundi ou du jeudi soir.
  Si ce n'est pas possible, contactez l'encadrant en lui fournissant dans votre demande votre téléphone ET N°adhérent afin de préparer la feuille de sortie collective

• Jeudi 13 novembre 2025 au soir, local du CAF  : présentation des activités hivernales
• DATE A VENIR : présentation des élémentaires pour aborder la saison d'hiver. Que faut-il savoir pour sortir en toute sécurité ?
• DATE A VENIR selon l'enneigement (lieu et horaire à préciser) : journée sécurité neige. Inscription de 15€ en ligne sur Helloasso (LIEN A VENIR)

SAISON CYCLES 2025-2026

Cycle "Découverte"

Le cycle découverte s'adresse à des personnes en bonne condition physique (pour supporter un effort de plusieurs heures) et pratiquant déjà le ski de piste sur des pistes rouges minimum. En candidatant à ce cycle, tu es également prêt·e à suivre le stage Cartographie et Orientation 1 proposé par la fédération.
Le programme sera composé de soirées et de sorties sur le terrain, comme par exemple :

• Jour 1 : Présentation des élémentaires de sécurité neige (au local du club)
• Jour 2 : Journée sécurité neige (présence obligatoire) à Sommand
• Jour 3 : soirée BERA - avalanches
• Jour 4 : technique de ski en toute neige - en station
• Jour 5 : soirée carto
• Jour 6 : soirée nivologie
• 3 sorties à la journée
• Weekend final avec nuit en refuge 

La préparation des sorties se fera le jeudi soir ou à convenir avec les encadrants. De plus, une cotisation de 80€ sera demandée aux participants.
Afin de permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des modules de formation est obligatoire.

> Tout savoir sur ce cycle découverte (PLAQUETTE 2025-2026 A VENIR)

Cycle "Initié" 

Le niveau initié s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis une à deux saisons minimum, encadrés ou non, désireux de progresser et d'acquérir de l'autonomie dans leur pratique : choix de la course, lecture du terrain, choix de la trace, évolution vers des sorties plus techniques (max 3.1) et utilisation des crampons sur pente inférieure à 30°.
Il vous est demandé d'être à l'aise en hors piste, en toute neige et dans des pentes en neige dure jusqu'à 30°
Vous êtes également prêt·e à suivre les stages Carto 1 et 2 proposées par la fédération.
Le programme sera composé de soirées et de sorties sur le terrain, comme par exemple  :

• Jour 1 : Présentation des élémentaires de sécurité neige (au local du club)
• Jour 2 : Journée sécurité neige (présence obligatoire) à Sommand
• Jour 3 : soirée BERA - avalanches
• Jour 4 : soirée carto
• 4 sorties à la journée 
• 1 week-end en refuge

La préparation des sorties se fera le jeudi soir ou à convenir avec les encadrantes.
De plus, une cotisation de 100€ sera demandée aux participants.
Afin de permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des modules de formation est obligatoire.

> Tout savoir sur ce cycle Initié (PLAQUETTE 2025-2026 A VENIR)

Cycle "Perfectionné"

Le niveau perfectionné s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis plusieurs années désireux d'être autonome voire d'encadrer. De pratiquer le ski de randonnée régulièrement (min. 10 sorties/an) avec une progression de 300 m/h minimum.
Le pratiquant doit mâitriser les techniques du ski de descente (être à l'aise en hors piste, en toute neige et dans des pentes en neige dure jusqu'à 35°). Être en bonne condition physique pour pouvoir surmonter 5 à 6 heures d'efforts en hiver.
Avoir été éventuellement validé comme initié et être prêt·e à suivre les stages Carto 2 et NA2 proposées par la fédération
Le programme sera composé de soirées et de sorties sur le terrain, comme par exemple :

• Jour 1 : Présentation des élémentaires de sécurité neige (au local du club)
• Jour 2 : Journée sécurité neige (présence obligatoire) à Sommand
• Jour 3 : Soirée Météo - Iphigénie
• Jour 4 : soirée BERA - avalanches
• Jour 5 : soirée carto
• 5 sorties à la journée 
• Raid en refuge de 3-4 jours

La préparation des sorties se fera le jeudi soir ou à convenir avec l'encadrant.
De plus, une cotisation de 200€ sera demandée aux participants.
Afin de permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des sorties est obligatoire.

> Tout savoir sur ce cycle Perfectionné  (PLAQUETTE 2025-2026 A VENIR)

Sorties ski/alpinisme

Ces sorties s'adressent à des personnes expérimentées souhaitant découvrir une autre facette du ski de randonnée. Elles nécessitent une bonne condition physique (300 m/h minimum), une très bonne technique de ski (à l'aise en toute neige et dans des pentes supérieures à 35°) et une parfaite maîtrise de son matériel et de la sécurité neige et avalanche (connaître les étapes sur le bout des doigts !).
Le programme sera composé de sorties sur le terrain. DATES A VENIR.

La préparation des sorties se fera le jeudi soir ou à convenir avec les encadrants.
La participation à toutes les sorties n'est pas nécessairement obligatoire.

> Formulaire à remplir : A VENIR

Formations

• DATE A VENIR : élémentaires de sécurité neige pour tous, à 20h au local du club

• DATE A VENIR : Journée sécurité neige pour tous.

• Pour skieurs de randonnée débrouillés, la fédération organise des UF (Unités de Formation). Consultez le site national :

  • WE Neige et avalanche niveau 2

  • WE Sécurité sur glacier niveau 2

  • UF Cartographie et Orientation niveau 1

  • UF Cartographie et Orientation niveau 2
    Pour plus d'informations sur ces formations, contacter Marc Petitot : marc.petitot@icloud.com

• Consultez ICI le cursus Formation de la FFCAM (MAJ septembre 2022)

Sécurité

La sécurité en ski : Bien régler vos fixations de ski
On estime que 30 à 50% des traumatismes des membres inférieurs pourraient être évités avec de BONS réglages des fixations de ski. 
Téléchargez le doc du CAF national

Itinéraires balisés
Vous souhaitez sortir en toute sécurité ? Testez les pistes balisées ICI